Het bewuste- en het onbewuste brein

I

 

Sinds onze geboorte heeft ons brein allerlei verbindingen aangelegd door het verbinden van smaken, geuren, geluiden, beelden en aanrakingen met gedachten en emoties. Op deze manier leerden we als kind. In verschillende delen van ons zenuwstelsel werd alles opgeslagen wat we leerden.

Dankzij die verbindingen konden we in onze eerste levensjaren bijvoorbeeld leren hoe een appel eruit ziet, aan welke kleur je een appel kunt herkennen en of we een appel lekker vinden smaken.
Naarmate we verder opgroeiden verzamelden we nog heel veel meer bruikbare informatie. Het is handig dat je naar de klok kunt kijken en begrijpt hoe laat het is, dat je weet dat je bij rood moet stoppen en bij groen mag doorrijden, dat je een afkeer krijgt als je rottend voedsel ruikt en dat je kunt genieten van fluitende vogeltjes. Al deze informatie wordt opgeslagen in ons brein en kunnen zorgen voor onbewuste reacties.

 

Je kan je onbewuste brein beïnvloeden, je moet alleen weten hoe je instructies geeft en net zoals bij een computer de juiste ‘programmeertaal’ gebruiken.

Resultaat:

→ automatiseren van nieuwe gewoonten
→ de gepaste emoties in bepaalde situaties
→ stoppen van de stressrespons zodat je tot rust komt
→ optimale immuniteit